ブログを定期的に続けるといったものの早速なかったことにしていました。お久しぶりです。 今回は「ダイエット」について少しでも役に立てたらなと思い記事を書いています。私自身、ジムに通い始めてまだ2年弱、身体つくりを始めて1年弱程度の駆け出しですが…
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